Nogironlar aravachasi o'lchamini qanday tanlash mumkin?
Kiyim kabi, nogironlar aravachasi ham mos bo'lishi kerak.To'g'ri o'lcham barcha qismlarni bir xil kuchlanishga olib kelishi mumkin, nafaqat qulay, balki salbiy oqibatlarning oldini oladi.Bizning asosiy takliflarimiz quyidagilar:
(1) O'rindiqning kengligini tanlash: bemor nogironlar aravachasida o'tiradi va nogironlar aravachasining tanasi va yon paneli o'rtasida chap va o'ngda 5 sm bo'shliq mavjud;
(2) O'rindiq uzunligini tanlash: bemor nogironlar aravachasida o'tiradi va o'rindiqning old qirrasi popliteal chuqurcha (tizza orqasida, son va boldir o'rtasidagi tutashuvdagi tushkunlik) orasidagi masofa bo'lishi kerak. 6,5 sm;
(3) Orqa o'rindiq balandligini tanlash: Umuman olganda, orqa o'rindiqning yuqori qirrasi va bemorning qo'ltig'i o'rtasidagi farq taxminan 10 smni tashkil qiladi, ammo u bemorning magistralining funktsional holatiga qarab aniqlanishi kerak.Orqa o'rindiq qanchalik baland bo'lsa, bemor shunchalik barqaror o'tiradi;orqa o'rindiq qanchalik past bo'lsa, magistral va yuqori oyoq-qo'llarning harakatlanishi shunchalik qulay bo'ladi.
(4) Oyoq pedali balandligini tanlash: pedal erdan kamida 5 sm masofada bo'lishi kerak.Agar bu yuqoriga va pastga sozlanishi mumkin bo'lgan oyoq pedali bo'lsa, bemor o'tirgandan so'ng, oyoq pedalini sonning old uchining pastki qismi o'rindiq yostig'idan 4 sm uzoqda bo'lishi uchun sozlash tavsiya etiladi.
(5) Qo'l dayama balandligini tanlash: bemor o'tirgandan so'ng, tirsagi 90 daraja egilib, keyin 2,5 santimetr yuqoriga qo'shilishi kerak.
Xabar berish vaqti: 2022 yil 23-may