Ko'pchilik bunday tajribaga ega bo'lishi mumkin.Bir oqsoqolning sog'lig'i doimo yaxshi edi, lekin uyda to'satdan yiqilib, sog'lig'i yomonlasha boshladi va hatto uzoq vaqt to'shakka mixlanib qoldi.
Keksa odamlar uchun tushish halokatli bo'lishi mumkin.Kasalliklarni nazorat qilish milliy tizimi ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, Xitoyda 65 yoshdan oshgan odamlar o'limiga sabab bo'lgan yiqilish birinchi o'rinda turadi.
Tadqiqotlarga ko'ra, Xitoyda qariyalarning 20% dan ortig'i yiqilib, jiddiy jarohat oladi.Odatda sog'lig'i yaxshi bo'lgan qariyalar uchun ham, ularning 17,7 foizi yiqilganidan keyin ham jiddiy jarohatlarga duchor bo'lishadi.
Odamlar yoshi ulg'aygan sayin, ularning jismoniy funktsiyasi sezilarli darajada pasayadi.Yoshligimda qoqilib, o‘rnimdan turib kulga shapatilab, ketib qoldim.Men keksayganimda, osteoporoz tufayli, bu singan bo'lishi mumkin.
Ko'krak umurtqasi, bel umurtqasi, son va bilak eng ko'p singan joylardir.Ayniqsa, kestirib, yoriqlar uchun, singandan keyin uzoq muddatli yotoqda dam olish talab qilinadi, bu yog 'emboliyasi, gipostatik pnevmoniya, yotoqxona va siydik tizimining infektsiyalari kabi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Singanning o'zi halokatli emas, bu qo'rqinchli bo'lgan asoratlar.Tadqiqotlarga ko'ra, keksa son sinishining bir yillik o'lim darajasi 26% - 29%, ikki yillik o'lim darajasi esa 38% ni tashkil qiladi.Sababi - kestirib, sinishning asoratlari.
Keksalar uchun tushish nafaqat xavfli, balki sodir bo'lish ehtimoli ham juda katta.
Nima uchun keksalar orasida ayollar erkaklarnikiga qaraganda tez-tez tushib qolishadi?
Avvalo, barcha yosh guruhlarida ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq yiqilishadi;ikkinchidan, ular yoshi ulg'aygan sayin, ayollar erkaklarnikiga qaraganda tezroq suyak massasi va mushaklarni yo'qotadilar va ayollarda kamqonlik, gipotenziya va bosh aylanishi kabi boshqa kasalliklarga duchor bo'lish ehtimoli ko'proq.
Xo'sh, keksalar kundalik hayotda yiqilib, tuzatib bo'lmaydigan yo'qotishlarga qanday yo'l qo'ymaslik kerak?
Elektr nogironlar aravachalari sayohat qilish uchun juda mashhur bo'lib, keksalar va semiz yoshlar uchun sayohat qilish uchun yordamchi vositaga aylandi.Nogiron yoki yura olmaydigan odamlar elektr aravachalarini sotib olishadi.Xitoyda nogironlar aravachasidan foydalanadigan faqat nogironlar tushunchasi hali ham dunyo tomonidan to'g'rilanishi kerak.Elektr nogironlar aravachasi sayohati qariyalarning yiqilish ehtimolini oldini oladi va kamaytiradi va qulayroq sayohat qiladi.
Xo'sh, keksalar uchun mos keladigan elektr nogironlar aravachasini qanday tanlash mumkin?
1. Xavfsizlik
Keksalar va nogironlar harakatchanligi cheklangan, elektr aravachalardan foydalanishda xavfsizlikni ta'minlash birinchi o'rinda turadi.
Elektr nogironlar aravachalarining xavfsizlik dizayni asosan quyidagilarni o'z ichiga oladi: orqaga qaytishga qarshi kichik g'ildiraklar, xavfsizlik kamarlari, sirpanishga qarshi shinalar, elektromagnit tormozlar va differentsial motorlar.Bundan tashqari, ikkita nuqtaga e'tibor qaratish lozim: birinchidan, elektr nogironlar aravachasining og'irlik markazi juda baland bo'lmasligi kerak;ikkinchidan, aravacha nishabda sirpanib ketmaydi va silliq to'xtab qolishi mumkin.Bu ikki nuqta nogironlar aravachasining ag'darilib ketish xavfi bor-yo'qligi bilan bog'liq, bu juda muhim xavfsizlik masalasidir.
2. Qulaylik
Konfor asosan nogironlar aravachasi o'rindig'i tizimiga tegishli bo'lib, o'rindiq kengligi, yostiq materiali, suyanchiq balandligi va hokazolarni o'z ichiga oladi. O'rindiq o'lchami uchun, agar sizda shartlar mavjud bo'lsa, haydovchini sinab ko'rish yaxshidir.Agar sizda test drayvingiz bo'lmasa, bu muhim emas.Agar sizda juda maxsus jismoniy holatingiz bo'lmasa va o'lcham uchun maxsus talablar bo'lmasa, umumiy o'lcham asosan sizning ehtiyojlaringizni qondira oladi.
Yostiqsimon materiali va suyanchiq balandligi, umumiy divan stul + baland suyanchig'i eng qulay va mos keladigan og'irlik ortadi!
3. Portativlik
Portativlik shaxsiy ehtiyojlar bilan bog'liq bo'lgan eng katta nuqtadir.Sof harakatchanlik aravachalari odatda yig'ish va saqlash oson, funktsional aravachalar va uzoq muddatli nogironlar aravachalari nisbatan og'ir va juda ko'chma emas.
Agar siz yurishdan charchagan bo'lsangiz va sayohat qilishni yoki xarid qilishni xohlasangiz, uyda buklanadigan engil nogironlar aravachasini sotib olish ko'proq mos keladi.Shol, nogiron va tashqi kuchlarga ko'p ishonadiganlar uchun portativlik haqida o'ylamang.Katta elektr nogironlar aravachalari ularning ehtiyojlarini yaxshiroq qondirishi mumkin.
"Xitoyning shahar va qishloqlarida keksalarning yashash sharoitlari bo'yicha so'rov hisoboti (2018)" ma'lumotlariga ko'ra, Xitoyda qariyalarning pasayish darajasi 16,0% ga yetdi, shundan qishloq joylarida 18,9%.Bundan tashqari, keksa ayollar keksa erkaklarga qaraganda ko'proq yiqilish darajasiga ega.
Yuborilgan vaqt: 20-yanvar-2023